難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 amaretti
- 50 g di gherigli di noci
- 200 g di yogurt naturale magro non zuccherato
- 4 cucchiai di miele di acacia
- 3 - 4 gocce di essenza di vaniglia
- 2 kiwi, pelati, a metà e a fette
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 887 kJ / 212 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 28.3 g
- 脂肪
- 9.7 g
替代食譜
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10min
Apple smoothie
10min
Infuso melagrana e arancia
30min
Rotolini di lasagne
1h
Forever
10min
Spiedini di salsiccia e uva
50min
Barrette ai semi misti e cacao
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Smoothie carote e cocco
10min
Infuso zenzero, limone e curcuma
25min
Crema agli amaretti "salva dessert"
10min
Chiocciole raw al cocco
12小時 25 分
Cheesecake cotta alle mele
6小時 30 分