Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 評分

準備 25 分

總時間 30 分

4 porce

食材

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 7.08 g

卡路里 1549 kJ / 370 kcal

脂肪 33.58 g

纖維 2.25 g

碳水化合物 13.25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Eska 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy

40 分

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15 分

Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem

1小時

Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem

1小時 25 分

Čokoládovo-višňový trhanec z plechu

30 分

Rybí polévka se zeleninou

30 分

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 分

Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka

2小時 25 分

Bramborová bábovka s anglickou slaninou

1小時 40 分

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1小時

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1小時

Rajčatovo-fazolový salát

30 分