Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 評分

準備 25 分

總時間 30 分

4 porce

食材

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 7.08 g

卡路里 1549 kJ / 370 kcal

脂肪 33.58 g

纖維 2.25 g

碳水化合物 13.25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Eska 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Salát z nastrouhané mrkve

無評分

Celozrnné knedlíky s burisony

50 分

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

無評分

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

無評分

Krabí balíčky

無評分

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1小時

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

無評分

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

12小時 30 分

Studená okurková polévka

2小時 15 分

Avokádovo maracujové smoothie

10 分

Salátový refresh

5 分

Green fresh

10 分