Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 評分

準備 25 分

總時間 30 分

4 porce

食材

Citrónová emulze

75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 vejce uvařené naměkko
45 gramů másla
35 gramů slunečnicového oleje
20 gramů cukru krupice

Brokolicový salát

400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
10 gramů česneku na plátky
30 gramů slunečnicového oleje
40 gramů lískových oříšků nasekaných
1 - 2 špetky chilli vloček
1 - 2 špetky soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 7.08 g

卡路里 1549 kJ / 370 kcal

脂肪 33.58 g

纖維 2.25 g

碳水化合物 13.25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Eska 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20 分

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20 分

Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

10 分

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12小時 15 分

Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem

Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem

1小時 20 分

Okurková polévka s krevetovým špízem

Okurková polévka s krevetovým špízem

35 分

Drůbeží terina s citrónem a tymiánem

Drůbeží terina s citrónem a tymiánem

無評分

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5 分

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4小時 45 分

Žampiony v octu

Žampiony v octu

無評分

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 分

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20 分