難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Citrónová emulze
- 75 gramů citrónové kůry, oloupané, pouze žlutá část
- 115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 vejce, uvařené naměkko
- 45 gramů másla
- 35 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů cukru, krystalu
Brokolicový salát
- 400 gramů brokolice, nakrájené na tenké plátky
- 10 gramů česneku, na plátky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 40 gramů lískových oříšků, nasekaných
- 1 - 2 špetky chilli vloček
- 1 - 2 špetky soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1549 kJ / 370 kcal
- 蛋白質
- 7.08 g
- 碳水化合物
- 13.25 g
- 脂肪
- 33.58 g
- 纖維
- 2.25 g
在選集內
替代食譜
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分
Thajská tomyum zoodle polévka
45 分
Pomazánka z lilku
45 分
Čočka s krevetami
20min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 min
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
無評分
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 min
Řeřichová vitalita
無評分
Limetkovo-zázvorová limonáda
1小時 10 分
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Polévka gazpacho s jahodami
40 min