難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů vlašských ořechů
- 400 gramů pšenice špaldy
- 30 gramů čerstvého droždí
- 10 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička medu
- 1 čajová lžička mořské soli
- 170 gramů podmáslí
- 170 gramů vody vlažné
- olivový olej na vymazání
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 184 kcal / 769 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1小時 15 分
Makový chléb
2小時 20 分
Banánovo-žitné placky
1小時 40 分
Kokosovo-mandlové sušenky
25 分
Pohankové miništoly
1小時 50 分
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1小時
Ananasovo-kokosové muffiny
35 分
Krekry z ovesných vloček
35 分
Žitné placky
2小時 10 分
Müsli chléb
1小時 30 分
Řepánky
1小時 45 分
Tvarohovo-smetanový krém
10 分