難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa di fragole
- 250 g di fragole, pulite e a metà
- ½ limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
Tartare di zucchine
- 550 g di zucchine a fette (spessore 1-2 cm)
- 5 - 10 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 5 - 10 foglie di menta fresca, lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 100 g di pomodori datterino
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 - 3 fragole a tocchetti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 552 kJ / 132 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Tartare di manzo con salsa aromatica
20min
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20min
Bicchierini capresi
30min
Gazpacho di pomodoro e basilico
15min
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45min
Pere con mousse alla paprika (per 2 persone)
15min
Patè al formaggio di capra
10min
Tartare di pomodori e peperoni
15min
Fagottini di bresaola e scamorza al Varoma
15min
Bicchierini prosciutto e piselli
35min
Bicchierini di zucchine con formaggio
45min
Mousse di carote e sedano
40min