難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 120 g di cipolle in quarti
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di code di mazzancolle, pulite
- 250 g di polpo fresco a tocchetti (2-3 cm)
- 300 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 700 g di acqua
- 500 g di vongole fresche, spurgate
- 1 cucchiaino di sale
- 1 bustina di zafferano in polvere
- 160 g di riso a chicco corto
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1477 kJ / 353 kcal
- 蛋白質
- 24.1 g
- 碳水化合物
- 38.1 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Acquacotta
50min
Stufato di agnello, melanzane e cumino
1小時 10 分
Panperduto
30min
Tom Yum Kung
30min
Ciorba
1小時 10 分
Udon con verdure e gamberoni
2小時 30 分
Stufato di lenticchie al curry e pollo
8h 45min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30min
Kofta
40min
Pizza turca - Lahmacun
1小時 10 分
Carbonada
1h
Noodles con agnello e verdure
30min