
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 Stängel Petersilie abgezupft
- 220 g Zwiebeln halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 45 g natives Olivenöl
- 1000 g Miesmuscheln, gesäubert
- 150 g Weißwein, trocken
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 100 g Kochsahne (ca. 15-20 % Fett)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 223 kcal / 935 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Sylter Landei mit gebackener Auster
30 分
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 分
Schwarze Linguine
45 分
Tintenfischsauce
40 分
Tintenfisch mit Erbsen
35 分
Muscheln mit Sahnesauce
30 分
Moules et frites
45 分
Penne mit Muscheln
1小時 5 分
Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce
30 分
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
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Muscheln mit Tomatensauce
40 分
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35 分