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Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
6 Portionen
食材
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert und entbartet400 g
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Zwiebeln halbiert160 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl40 g
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Tintenfischringe, roh200 g
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Paprika, gemischt (z.B. rot, grün), in Stücken (3 cm)200 g
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scharfe Chorizo in dünnen Scheiben50 g
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Tomaten aus der Dose, einschließlich Flüssigkeit, grob geschnitten400 g
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Salz1 ½ TL
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Safranfäden (0,1 g)2 Prisen
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Wasser200 g
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½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht½ TL
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Rundkornreis 13 Minuten Garzeit (siehe Tipp)350 g
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Garnelen, roh, geschält50 g
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Zitrone in Spalten (Wedges), zum Servieren1
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
17 g
卡路里
1593 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
纖維
3 g
碳水化合物
51 g
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