裝置與配件
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
準備 10 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
Karkówka w marynacie
-
4 plastry karkówki wieprzowej, bez kości (ok. 500 g), o grubości ok. 1,5 cm
-
1 gałązkę rozmarynu, świeżego
-
1 liść laurowy, suszony
-
6 ziaren pieprzu czarnego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
40 g oliwy z oliwek
Dodatki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
-
2 szczypta soli
-
300 g kapusty włoskiej tylko liście, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
150 g serka kremowego śmietankowego
-
30 g mąki pszennej
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
778.3 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
2709.5 kJ /
647.3 kcal
脂肪
37.3 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
14.8 g
碳水化合物
47.8 g
更多相關食譜
DANIA MIĘSNE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1小時
Potrawka z ziemniaków i żeberek
1小時 55 分
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 分
Schab z kiszoną kapustą
50 分
Shoarma z kurczaka
1小時 45 分
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1小時 10 分
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 分
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 分
Schab duszony w sosie
50 分
Polędwica w sosie musztardowym
1小時 30 分
Karkówka po karkonosku
1小時 50 分
Karkówka z cebulą
1小時 45 分