Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

4.1 736 評分
準備 10 分
總時間 1小時
4 porcje

食材

Karkówka w marynacie
  • 4 plastry karkówki wieprzowej, bez kości (ok. 500 g), o grubości ok. 1,5 cm
  • 1 gałązkę rozmarynu, świeżego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 6 ziaren pieprzu czarnego
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 40 g oliwy z oliwek
Dodatki
  • 500 g wody
  • 700 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 2 szczypta soli
  • 300 g kapusty włoskiej tylko liście, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos
  • 150 g serka kremowego śmietankowego
  • 30 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

778.3 mg
蛋白質 32.8 g
卡路里 2709.5 kJ / 647.3 kcal
脂肪 37.3 g
纖維 6.1 g
飽和脂肪 14.8 g
碳水化合物 47.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...