Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 134 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 doses

食材

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 33 g

卡路里 2188 kJ / 523 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 74 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Abril 2017 25 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 分

Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

1小時

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 分

Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

1小時

Frango com noodles de arroz

Frango com noodles de arroz

2小時 25 分

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30 分

One pot de frango

One pot de frango

25 分

Peru com legumes

Peru com legumes

35 分

Massa com frango e molho barbecue

Massa com frango e molho barbecue

40 分

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 分

Massa com frango e orégãos

Massa com frango e orégãos

30 分

Salteado de porco com pimentos

Salteado de porco com pimentos

30 分