![Lagane e ceci in purea Lagane e ceci in purea](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F67A41C9-2406-41F8-BBF3-10D9FE04AD7A/Derivates/CE66E7B9-E336-48F4-9209-38A1FC508BE9.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lagane
- 400 g di farina di semola di grano duro rimacinata + q.b. per infarinare
- 210 g di acqua
Condimento
- 320 g di ceci in scatola, scolati
- 60 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale + q.b.
- 1 spicchio di aglio, senz'anima
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 peperoncino fresco a pezzi
- 250 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2297 kJ / 549 kcal
- 蛋白質
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 96.5 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 纖維
- 8.9 g
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