難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki masła, miękkiego
- 1000 g wody
- 2 ½ łyżeczki soli
- 75 g ryżu długoziarnistego
- 1 pomarańcza (ok. 230 g), ekologiczna
- 1 tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), bez podrobów
- 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka, typu kebab-gyros
- 20 g oleju rzepakowego, plus 2 łyżki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g rodzynek
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3297 kJ / 787 kcal
- 蛋白質
- 63.4 g
- 碳水化合物
- 31.3 g
- 脂肪
- 47 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Chrupiący boczek z piwnym sosem
2小時 40 分
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45min
Perliczki pieczone z jałowcem
2h
Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli
1h 35min
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4h 10min
Baleron z karkówki
50h 30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Karkówka z cebulą
1h 45min
Kurczak w galarecie
3h
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1h
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15min
Skrzydełka Buffalo
2h 10min