裝置與配件
Kurczak faszerowany ryżem
準備 30 分
總時間 2小時 50 分
4 porcje
食材
-
3 ząbki czosnku
-
2 łyżki masła miękkiego
-
1000 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
75 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza (ok. 230 g), ekologiczna
-
1 tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), bez podrobów
-
2 łyżeczki przyprawy do kurczaka typu kebab-gyros
-
20 g oleju rzepakowego plus 2 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g rodzynek
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
63.4 g
卡路里
3297 kJ /
787 kcal
脂肪
47 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
31.3 g
您可能也會喜歡...
Żeberka po meksykańsku
15小時 10 分
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1小時
Kurczak w galarecie
3小時
Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
50 分
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2小時 30 分
Rolada z karkówki z grzybami
2小時 35 分
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1小時
Chrupiący boczek z piwnym sosem
2小時 40 分
Karkówka z cebulą
1小時 45 分
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2小時 15 分
Żeberka w kapuście
2小時 10 分
Karkówka po karkonosku
1小時 50 分