難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 - 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego w kostkę
- 100 g wody mineralnej, gazowanej
- 100 g białego rumu
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20
g syropu cukrowego (patrz wskazówka)
或 10 g cukru pudru - 130 - 150 g kostek lodu
- cytryna, pokrojona w plastry, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 595 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.3 g
