Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 porzioni

食材

80 g olio extravergine di oliva
5 cipollotti a rondelle
6 cuori di carciofo
100 g di fave surgelate
1500 g di acqua
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di pistilli di zafferano
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di sale
200 g di grano (cottura 10 minuti)
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 11.4 g

卡路里 1123 kJ / 269 kcal

脂肪 12.2 g

纖維 9.9 g

碳水化合物 28.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Leggeri a tavola 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Zuppa di farro alla contadina

50 分

Zuppa di cereali e legumi CucinaBarilla

25 分

Fagioli rossi in umido

1小時 20 分

Zuppa di ceci e rosmarino

1小時

Minestra di zucca e riso integrale

1小時 20 分

Zuppa di fagioli e coriandolo

1小時 20 分

Fagioli alla contadina

35 分

Fave in umido

1小時

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 分

Zuppa di ceci e cicoria

1小時

Zuppa di legumi e cereali

1小時

Zuppa di lenticchie

50 分