![Cacao and Orange bars Cacao and Orange bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/215418_0-1169-5478-5478.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g cashew nuts, raw
- 160 g medjool dates, pitted, halved
- 50 g raisins
- 4 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 2 oranges, finely grated zest only
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 591 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 7.6 g
替代食譜
Turmeric and Coconut Bites
45min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Cranberry and Pistachio Bites
2h 20min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
5-Second Traffic Light Salad
5min