難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 limoni
- 25 g di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 5 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di cous-cous
- 1000 g acqua
- 100 g di pomodorini ciliegia a metà
- 2 pizzichi di sale marino
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 1 cucchiaino di olio di oliva
- 2 filetti di branzino
- 150 g di cimette di broccolo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 308 kcal / 1287 kJ
- 蛋白質
- 28.8 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 29.1 g
替代食譜
Branzino al sale aromatico
55 分
Pesce al vapore con verdure miste
1小時 20 分
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 分
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1小時 10 分
Fagottini di sogliola con verdure
55 分
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 分
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 分
Filetto di trota con purea di broccoli
50 分
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 分
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 分
Branzino al cartoccio
1小時 10 分