裝置與配件
Minestra di orzo e piselli secchi
準備 5 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di porri a rondelle
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50 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm circa)
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50 g di gambo di sedano a fettine
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2 cucchiaini di sale integrale
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240 g di orzo (cottura 50 minuti)
-
120 g di piselli spezzati
-
1200 g di acqua
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pepe nero macinato a piacere
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40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
17.1 g
卡路里
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
11.6 g
碳水化合物
59.3 g
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