難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 brins de coriandre fraîche
- 8 brins de cerfeuil frais
- 3 c. à soupe de levure nutritionnelle, (voir "Conseil(s)")
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
-
30
g d'huile d'olive
或 30 g d'huile de noisette
- 營養價值
- 每 10 g
- 卡路里
- 280 kJ / 67.7 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Risotto de céleri aux coquillages et haddock (Laurent Clément)
1h 15min
Houmous
3h 30min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3小時 10 分
Pesto persan
10min
Focaccias aux herbes
3小時 45 分
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min
Pesto de roquette, pistache et safran
15min
Soupe de melon au basilic
2h 15min
Caviar d'aubergine "express"
20min