難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 brins de coriandre fraîche
- 8 brins de cerfeuil frais
- 3 c. à soupe de levure nutritionnelle, (voir "Conseil(s)")
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
-
30
g d'huile d'olive
或 30 g d'huile de noisette
- 營養價值
- 每 10 g
- 卡路里
- 280 kJ / 67.7 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Chutney aux raisins
25min
Houmous
10h 40min
Cappelletti au chèvre, crémeux de roquette - Nicolas Gautier
3h 15 min
Falafels
24h
Houmous
3h 30min
Crème d'aubergine à l'amande
20min
Pain libanais épicé
3h 30min
Menu veggie - Gaspacho rouge au basilic
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Pesto persil-amande
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Pisco sour
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Crème aux noix de cajou et aux herbes
8h 15 min
Tahiné maison
25min