難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 15 g fresh mint leaves
- 3 oranges, peeled and quartered, pith removed
- 1500 g water
- 2 teabags, green tea
- 2 pinches ground cinnamon
- 1 pinch ground turmeric
- 營養價值
- 每 1 bottle
- 卡路里
- 1272 kJ / 301 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Rocket watercress juice
5min
Oat Bran Pancakes
10min
Almond Milk
6h 10min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 分
Chocolate Quinoa Porridge
25 分
Fennel digestive
10min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8小時
Turmeric Latte
10min
Dalgona Coffee
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 分
Butter
5min
Mandarin and Orange Juice
5min