Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
TM6 TM5

Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
4.7 (106 評分 )
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食材

  • 70 g Sonnenblumenkerne
  • 180 g Weizenkörner
  • 300 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
  • 5 g frische Hefe
  • 1 TL Honig, flüssig
  • 1030 g Wasser
  • 2 TL Salz (10 g)
  • 10 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    或 10 g Pflanzenöl und etwas mehr zum Einfetten
營養價值
每 1 Stück
卡路里
1158 kJ / 277 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
47 g
脂肪
7 g
飽和脂肪
1 g
纖維
4.6 g
鈉
589 mg

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