難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Kürbiskerne
- Wasser zum Einweichen
- 500 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 270 g Milch
- 1 ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 292 kcal / 1221 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Joghurtbrot
2小時
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14小時
Vollkorn-Brötchen
2小時
Haselnussbrötchen
13小時 30 分
Astra-Schrippen
2小時 50 分
Buttermilch-Walnuss-Brötchen
1小時 15 分
Blumenbrot
2小時 40 分
Dinkel-Körner-Brötchen
2小時
Körnerbrötchen
2小時 50 分
Dinkel-Buttermilch-Brot
2小時 30 分
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1小時 30 分
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12小時