裝置與配件
Hähnchen-Arrabiata
準備 15 分
總時間 55 分
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken40 g
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Butter1 TL
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Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Peperoni, rot in Stücken1 - 2
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Olivenöl5 EL
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Honig flüssig (1-2 EL)20 - 40 g
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geschälte Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Brokkoli in Röschen400 g
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Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)600 g
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Mozzarella (1 Kugel), in Stücken125 g
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Basilikum abgezupft5 Stängel
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
47 g
卡路里
1893 kJ /
452 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
9 g
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