
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cacahuates tostados sin sal
Aderezo de Jamaica
- 40 g de flor de jamaica
- 310 g de agua
- 55 g de azúcar
- 40 g de vinagre de vino tinto
- 60 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
Ensalada
- 10 hojas de lechuga francesa en trozos
- 10 hojas de lechuga sangría en trozos
- de agua la necesaria
- 70 g de hojas de espinaca fresca en trozos
- 150 g de jitomate cherry cortados por la mitad
- 1 aguacates cortado en cubos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 217 kcal / 911 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
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