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Avena vegana con frutas y canela
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 15 分
2 porciones
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食材

  • 40 g de avellana sin piel
  • 80 g de copos de avena
  • 500 g de leche de avena
  • ½ cdita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 20 g de bayas de goji
  • 1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
  • 1 de pera en rebanadas
  • miel de maple (非必選) al gusto

難易度

簡單

營養價值 每 1 porción

蛋白質 9.9 g
卡路里 2214.6 kJ / 529.3 kcal
脂肪 17.5 g
纖維 15.6 g
碳水化合物 86.2 g

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