難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 7 dientes de ajo
- 30 g de azúcar
- 40 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 solomillos de cerdo ibérico (de aprox. 300 g) salpimentados
- 2 manojos de espárragos verdes (500 g)
- 120 g de frambuesas frescas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 23.66 g
- 碳水化合物
- 11.78 g
- 脂肪
- 12.04 g
- 纖維
- 3.43 g
替代食譜
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Pollo asado con tapenade y pure de patata con cebollas caramelizadas
2h 15 min
Rape al curry verde
1h 10min
Bacalao con mantequilla de cítricos
50min
Popietas de gallo con salsa de mantequilla y limón
20min
Chipirones, morcilla y manzana
1h
Cordero guisado con uvas blancas
1h
Solomillo de cerdo con salsa Cumberland
40min
Pechugas de pollo rellenas, manzanas, batatas y salsa curry
1h 25min
Bacalao con ajetes y pilpil
25min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Dorada a la veneciana
55min