
裝置與配件
Caldillo romañolo
準備 10 分
總時間 35 分
4 raciones
食材
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 6 ramitas
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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dientes de ajo4
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de cebolla50 g
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guindilla fresca sin semillas1
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de tomate troceado en conserva400 g
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de tomate concentrado1 cucharada
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de vino blanco seco100 g
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de vinagre de vino blanco10 g
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de sal1 pellizco
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de rodajas de merluza200 - 250 g
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de cola de rape sin piel con hueso200 - 250 g
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de sepia limpia200 - 250 g
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de gambones frescos200 - 250 g
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de mejillones limpios200 - 250 g
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de almejas frescas (puestas en remojo en agua con sal, aclaradas y escurridas)200 - 250 g
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de pan8 rebanadas
營養價值 每 1 ración
卡路里
439 kcal /
1834 kJ
蛋白質
45.97 g
脂肪
17.01 g
碳水化合物
25.26 g
纖維
2.84 g
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