難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, à chair farineuse, détaillées en cubes
- 700 g de chair de potiron, détaillée en cubes
- 1 orange non traitée, zeste râpé et jus
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 359 kJ / 85 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Purée panais potiron
45 分
Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin
45 分
Purée de potimarron, pruneaux et poulet
40 分
Purée de patate douce au gingembre
30 分
Purée butternut-noisettes
50 分
Purée de butternut et roulé de veau
50 分
Purée de pommes de terre-betterave
45 分
Purée carotte-pomme de terre
25 分
Purée de panais et légumes d'hiver
40 分
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15 分
Purée carotte-coco
40 分
Purée courgettes et veau au basilic
20 分