裝置與配件
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
準備 10 分
總時間 15 分
2 porce
食材
-
200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 špetky soli
-
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
-
mák
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
11 g
卡路里
3439 kJ /
822 kcal
脂肪
81 g
纖維
11 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
RAW Food
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Smetanové brambory se špenátem
50 分
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 分
Špenátový quiche se žampióny
35 分
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 分
Pomalu vařená cizrna
14小時 40 分
Gratinované cukety a rajčata
1小時
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 分
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 分
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分
Lassi s kokosovým mlékem
5 分
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20 分
Provensálská hrachová polévka s pistou
11小時 20 分