裝置與配件
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
準備 10 分
總時間 15 分
2 porce
食材
-
200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 špetky soli
-
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
-
mák
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
11 g
卡路里
3439 kJ /
822 kcal
脂肪
81 g
纖維
11 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
RAW Food
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Jehněčí s cizrnou
1小時 5 分
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1小時 15 分
Virgin vanilkový chai koktejl
45 分
Citrónový sorbet se zeleným čajem
6小時 15 分
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 分
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 分
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1小時 5 分
Britské křížové bochánky
3小時 50 分
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
無評分
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
4小時 10 分
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1小時 10 分
Citrónový sorbet se sektem
8小時