
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g polędwicy wołowej w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek
- 1 ¾ łyżeczki soli
- 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej rzepakowy do smażenia
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 120 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 300 g pieczarek przekrojonych na pół
- 25 g masła
-
3
gałązki tymianku, świeżego tylko liście
或 1 płaska łyżeczka tymianku, suszonego - 40 g bułki tartej
-
150
g szynki szwarcwaldzkiej w plastrach
或 150 g szynki parmeńskiej w plastrach - 2 płaty ciasta francuskiego (550 g)
- 1 jajko do posmarowania ciasta
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 670 kcal / 2808 kJ
- 蛋白質
- 49.1 g
- 脂肪
- 34.7 g
- 碳水化合物
- 41.6 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25小時 20 分
Koktajl z krewetek
45 分
Koreański makaron japchae (TM5)
1小時 15 分
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1小時 20 分
Krewetki i warzywa w tempurze
1小時
Kofty z wołowiny i fety
2小時 30 分
Perliczki pieczone z jałowcem
2小時
Gruszki w czerwonym winie
3小時 10 分
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1小時 15 分
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1小時 50 分
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 分
Ptysie z kozim serem, miodem i tymiankiem
2小時 30 分