
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base
- 100 g di mandorle
- 50 g di albicocche secche denocciolate
- 100 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 30 g di amaranto soffiato
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
Crema
- 200 g di zucchero
- ½ stecca di vaniglia a pezzi
- 480 g di pesche in scatola tagliate a metà sgocciolate (peso netto) e il loro succo
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo e la scorza (senza la parte bianca)
- 800 g di tofu vellutato sgocciolato, a pezzi
- 200 g di margarina vegetale, a pezzi
- 4 cucchiaini di agar agar (vedere consigli)
- 30 g di amido
Glassa ai lamponi
- 70 g di zucchero
- 750 g di lamponi
- 2 bustine di glassa di zucchero rossa
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 510 kcal / 2137 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Pan brioche integrale
21小時 45 分
Sorbetto alla frutta tropicale
9小時 15 分
Zupfkuchen (vegan)
9小時 10 分
Torta raw di mele e frutti di bosco
1小時 40 分
Tiramisù raw
4小時 30 分
Torta raw all'arancia e mandorle
1小時 30 分
Succo alle fragole, rucola e crescione
7 分
Gelato veloce quark e frutta
5 分
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2小時 20 分
Torta raw al cioccolato e banana
1小時 20 分
Tiramisù (senza lattosio)
5小時 30 分
Gelato alla frutta (senza lattosio)
15 分