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花生牛奶

花生牛奶
4.3 12 評分
準備 5 分
總時間 20 分
4 杯
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食材

  • 无盐熟花生 或生花生仁150°C烤10-15分钟
    100 克
  • 全脂牛奶
    600 克
  • 冰糖粉
    1 汤匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 杯

蛋白質 11.3 g
卡路里 1049 kJ / 250 kcal
脂肪 16.3 g
纖維 1.4 g
碳水化合物 13.9 g

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