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Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
4.4 134 評分
準備 30 分
總時間 40 分
4 Portionen
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食材

Gebackene Süßkartoffeln
  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    4 EL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Süßkartoffeln je nach Größe
    3 - 4
  • Sonnenblumenkerne nach Geschmack
    3 - 4 EL
Knoblauchdip
  • Schalotten halbiert
    40 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Magertopfen
    250 g
  • Schlagobers
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Msp.
  • frischer Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 14 g
卡路里 1920 kJ / 458 kcal
脂肪 26 g
纖維 5.8 g
碳水化合物 42 g

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