裝置與配件
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
準備 15 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
250 gramů rýže basmati
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
-
4 zmrazené filety z lososa4 čerstvé filety z lososa
-
olivový olej na vymazání
-
1 stroužek česneku
-
60 gramů cibule napůl
-
10 gramů másla
-
400 gramů smetany, min. 33 % tuku
-
2 kostky zeleninového bujónu2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 ½ polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
1 - 2 špetky chilli, drceného, sušeného (非必選)
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
2 snítky čerstvého kopru nasekaného, jen lístky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
34 g
卡路里
3569 kJ /
853 kcal
脂肪
55 g
纖維
2 g
碳水化合物
53 g
您可能也會喜歡...
Banánovo-čokoládová pomazánka
無評分
Banánovo-jablečný koktejl
10 分
Muffiny s banánem
40 分
Banánový chlebíček (bez cukru)
1小時 30 分
Mojito
5 分
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1小時 10 分
Sněhová malina milkshake
10 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分
Letní nápoj Hugo
5 分
Boloňské špagety
30 分
Banánový shake
10 分
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分