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Banánové smoothie

Banánové smoothie
4.8 31 評分
準備 5 分
總時間 5 分
8 porcí
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食材

  • 300 gramů banánů na kousky
  • 8 - 10 lístků meduňky, čerstvé
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 50 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů pomerančového džusu
  • 300 gramů mléka plnotučného

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 1.7 g
卡路里 260 kJ / 62 kcal
脂肪 0.9 g
碳水化合物 12.3 g

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