難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 capesante
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe macinato fresco + q.b.
- 100 g di farina di mais bianca precotta
- 75 g di salame piccante a striscioline sottili
- 50 g di burro
- 50 g di popcorn salati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1498 kJ / 358 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Filetti di sogliola e gamberi
50min
Insalata con uovo pochè
45min
Mousse al cioccolato
3h 30min
Crema inglese
15min
Vellutata di salmone in crosta
1h 50min
Spaghetto al branzino, cocco, lime e taralli (di Mirko Ronzoni)
30min
Baccalà fritto con salsa BBQ (di Sebastiano Rovida)
5h 30min
Filetto di manzo a bassa temperatura
1h 10min
Mousse allo yogurt
2小時 40 分
Medaglioni con riduzione ai mirtilli e balsamico
40min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min
Crema di zucca e capesante alla pancetta
1h