兼容版本
Crema di cavolfiore con schiuma di vongole e prezzemolo (di Sebastiano Rovida)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di farina tipo 00
- 880 g di acqua
- ½ limone, il succo spremuto fresco (preferibilmente biologico)
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 400 g di cavolfiore, le cimette
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 1 rametto di prezzemolo fresco
- 20 vongole, fresche, ben pulite
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaio di lecitina di soia
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 125 kJ / 30 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Cipolle tritate
5 分
Vellutata di fagioli e cozze
1小時 5 分
Vellutata di broccoli raw
25min
Zuccotto di polpo al vapore
3h
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40min
Tortini di fichi
6h 5min
Pane di mais gratinato
40min
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30min
Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)
1小時 5 分
Vellutata di cardi con patate al timo
50min
Salsa all'arancia
25min
Vellutata di fave verdi e piselli novelli
40min