難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g millet grains
- 100 g buckwheat grains
- 330 g water
- 25 g fresh yeast
- 1 tsp sugar
- 250 g gluten-free bread flour
- 2 tsp salt
- 10 g extra virgin olive oil
- 1 tsp sesame seeds
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1247 kJ / 298 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 56.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
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