難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla, en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de harina
- 400 g de jitomate triturado, enlatado
- 180 g de pimiento rojo, pelado, en conserva
- 1 cdita de paprika
- 600 g de pechuga de pollo, deshuesada, en cubos (2 cm)
- 1 cdita de sal
- 1 - 2 pizcas de pimienta recién molida, al gusto
- 275 g de masa hojaldre (275 g)
- 1 yema de huevo, batida, para barnizar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2031.6 kJ / 485.6 kcal
- 蛋白質
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 29.3 g
- 脂肪
- 28.2 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 703.7 mg
替代食譜
Pescado empapelado con verduras
1小時 15 分
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1小時 10 分
Pay de pollo al chipotle
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Pastelitos de robalo
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Pescado relleno (Guefilte fish)
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Pescado a la veracruzana
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Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
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Pizza en pan chapata
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Lasaña de pollo y espinaca
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Pay de atún
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