難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g aceite de coco
- 1 cdita cúrcuma en polvo
- 25 g miel
- ½ cdita sal o al gusto
- ½ cdita pimienta negra molida o al gusto
- 50 g nuez de la india
- 50 g almendras, crudas
- 50 g macadamia entera
- 50 g nuez de castilla, pelada
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 752 kcal / 3145 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 65 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 鈉
- 395 mg
替代食譜
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5 分
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5 分
Chocolate amargo rallado grueso (70-200 g)
5 分
Base para pay sin gluten
15 分
Crema de cacahuate
10 分
Harina de almendras
30 分
Mantequilla de nueces pecanas
30 分
Chutney de cebolla morada caramelizada TM6
24小時
Mantequilla de almendras
20 分
Crema de cacahuate
15 分
Tabule de quinoa
10 分
Arroz de Coliflor
25 分