難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 duraznos, deshuesados, en cubos (3 cm)
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 200 g de vino blanco, dulce
- 1200 g de agua
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 30 g de arúgula
- 40 g de espinaca baby fresca, en trozos
- 40 g de lechuga sangría, en trozos
- 40 g de kale
- 40 g de queso Gorgonzola, en trozos
- jamón serrano, en rebanadas, para decorar
- semillas de ajonjolí tostadas, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 834.4 kJ / 199.4 kcal
- 蛋白質
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 10.9 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 143.4 mg
替代食譜
Camarones salteados a los tres chiles
1小時 30 分
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 分
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 分
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 分
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 分
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 分
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Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
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45 分
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 分
Frittata de pollo
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Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45min