
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cut into pieces
- 150 g cucumber cut into pieces
- 50 g green lettuce leaves
- ½ lemon peeled, white pith and pips removed
-
1 - 2
tbsp agave syrup to taste
或 1 - 2 tbsp honey to taste - 250 g water chilled
- 3 ice cubes
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 60 kcal / 250 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Demo Recipe 1 - Lemonade
5 分
Turmeric Gingerade
10 分
Rose and Hibiscus Latte
10 分
Garlic chickpea breads (Panisses)
30 分
Mango Lassi
5 分
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10 分
Green garden juice
5 分
Vampire Juice
20 分
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 分
Green juice
5 分
Pure green goodness
5 分
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 分