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Mirepoix or Vegetables for Soup or Stew
TM6

Mirepoix or Vegetables for Soup or Stew
5.0 ( 6 評分 )
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食材

  • ½ oz oil
    或 ½ oz extra virgin olive oil
  • 6 oz yellow onions cut in wedges
    或 6 oz red onions cut in wedges
  • 4 ½ - 5 oz carrots sliced (½ in. rounds)
  • 2 ½ - 3 oz celery sticks sliced (½ in.)
營養價值
每 14 oz
卡路里
290 kcal / 1213 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
20 g
碳水化合物
16 g
纖維
9.6 g
飽和脂肪
2 g
鈉
171 mg

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