![Torta raw di mele e frutti di bosco Torta raw di mele e frutti di bosco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60DCFCE8-208C-4935-ACC2-8683096F778B/Derivates/6850e9c6eb966cd7d658a2c25f6d01e95f9862d2.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Agar agar - ammollo
- 450 g di acqua calda
- 3 g di agar agar
Base
- 200 g di mandorle non pelate
- 300 g di uvetta
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1000 g di mele, in quarti, con la buccia e senza torsolo
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a fettine
- 6 cucchiai di psillio in polvere
- 15 - 30 g di cacao in polvere
Finitura
- 300 g di frutti di bosco misti freschi
- ½ limone, il succo spremuto fresco
-
2
cucchiai di sciroppo di agave
或 2 - 3 cucchiai di miele
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 991 kJ / 236 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 33.89 g
- 脂肪
- 9.98 g
- 纖維
- 11.56 g
替代食譜
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