裝置與配件
Ragú z kapra, paprik a rajčat
準備 10 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
60 gramů cibule
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
90 gramů červené papriky na proužky
-
90 gramů žluté papriky na proužky
-
150 gramů rajčat na kousky
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
2 špetky soli
-
100 gramů bílého vína, suchého
-
200 gramů vody200 gramů zeleninového vývaru
-
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
-
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
27.5 g
卡路里
1171 kJ /
280 kcal
脂肪
14.43 g
纖維
2.33 g
碳水化合物
14.73 g
更多相關食譜
Ryby
12 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 分
Carpaccio z červené řepy
無評分
Hruškový dip s křenem a borůvkami
無評分
Celerové ragú s mandlemi
45 分
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1小時
Pikantní králík s červenou cibulí a pivem
45 分
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1小時 5 分
Sýrové rolky á la Fornetti
45 分
Dušené králičí kousky
1小時
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 分
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 分
Jehněčí s cizrnou
1小時 5 分