
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 gramů cibule
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 90 gramů červené papriky na proužky
- 90 gramů žluté papriky na proužky
- 150 gramů rajčat na kousky
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 2 špetky soli
- 100 gramů bílého vína, suchého
-
200
gramů zeleninového vývaru
或 200 gramů vody - 600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
- 1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 280 kcal / 1171 kJ
- 蛋白質
- 27.5 g
- 脂肪
- 14.43 g
- 碳水化合物
- 14.73 g
- 纖維
- 2.33 g
在選集內
替代食譜
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 分
Rybí karbanátky s quinoou
1小時 15 分
Bramborový salát s vejci a majonézou
1小時 30 分
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9小時 30 分
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30 分
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 分
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40 分
Kulebjaka - piroh se zelím a houbami
2小時 40 分
Kuře alla cacciatora
50 分
Králík po sicilsku
1小時 20 分
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2小時 5 分
Kapr na modro
無評分