難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 gramů cibule
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 90 gramů červené papriky, na proužky
- 90 gramů žluté papriky, na proužky
- 150 gramů rajčat, na kousky
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 2 špetky soli
- 100 gramů bílého vína, suchého
-
200
gramů zeleninového vývaru
或 200 gramů vody - 600 gramů kapra, nejlépe filetů bez kůže a kostí
- 1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1171 kJ / 280 kcal
- 蛋白質
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 14.73 g
- 脂肪
- 14.43 g
- 纖維
- 2.33 g
替代食譜
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Pikantní lilkové chutney
35 分
Francouzské máslo Montpellier
無評分
Středomořský zeleninový pekáč
50 分
Rybí guláš s krevetami
45 分
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2小時 5 分
Rybí polévka se zeleninou
30min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Huspenina
2小時 25 分
Caponata
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Minestrone
45 分