
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 850 g water
- 1 quince peeled, cored and cut into 6-8 wedges (see Tips)
- 80 g olive oil plus extra for greasing
- 70 g raw sugar
- 70 g hazelnuts
- 4 egg whites
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g brown rice flour
- 60 g soy milk (see Tips)
- 1 ½ tbsp honey warmed (optional)
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 220.4 kcal / 925.6 kJ
- 蛋白質
- 4.1 g
- 脂肪
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 15.4 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 36.6 mg
替代食譜
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Goat's cheese
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Orange and passionfruit Eton mess
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