
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Parmesan in Stücken
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 600 g Kartoffeln geschält, in mundgerechten Stücken
- 1000 g Gemüse der Saison, z.B. grüne Bohnen, Kohlrabi, Spargel, Blumenkohl, Möhren, Zucchini, Kürbis, in mundgerechten Stücken, Stiften oder Röschen
- 20 g Butter in Flöckchen, und etwas mehr zum Einfetten
- 600 g weiße Grundsauce (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 446 kcal / 1864 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 纖維
- 9.5 g
替代食譜
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce
1 h 10min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1 h 10min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1 h
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
1 h 45min
Nudelauflauf mit Spinat
1 h 20min
Porree-Kartoffel-Auflauf
1 h 30min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1 h 30min
Gemüse-Lasagne
2 h
Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
1 h
Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse
40min
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat
1 h
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan
1 h