裝置與配件
Bunte Gemüseplatte
準備 10 分
總時間 20 分
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
rote Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
grüne Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
gelbe Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
Blumenkohlröschen100 g
-
Staudensellerie in Scheiben100 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
2 g
卡路里
314 kJ /
75 kcal
脂肪
5 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
5 g
更多相關食譜
Low Carb
10 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 分
Gedünstetes Gemüse
20 分
Huhn-Gemüse-Spieße mit Reis und Tomatensauce
1小時
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 分
Blumenkohl-Curry
30 分
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 分
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 分
Reissalat mit buntem Gemüse
1小時 45 分
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 分
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2小時 40 分
Lachsfilets in Sherrysauce
35 分
Rosenkohl mit Kartoffeln und Tomatensauce
50 分