裝置與配件
Würzige Basis-Tomatensauce
準備 10 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
geschälte Tomaten (800 g)1 Dose
-
Wasser300 g
-
Tomatenmark40 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
3 g
卡路里
549 kJ /
132 kcal
脂肪
8 g
纖維
4 g
碳水化合物
9 g
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