
裝置與配件
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat
準備 25 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
Nudel-Brokkoli-Auflauf
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Öl zum Einfetten
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Brokkoli in kleinen Röschen800 g
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Bergkäse in Stücken120 g
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Schalotten (40 g), in Stücken2
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Butter in Stücken50 g
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Mehl50 g
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Milch500 g
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 geh. TL
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kurze Nudeln z.B. Tortiglioni300 g
Tomatensalat
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Schalotte (30 g)1
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Basilikum abgezupft5 Stängel
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Weißweinessig30 g
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Wasser20 g
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Agavendicksaft15 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Olivenöl50 g
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Tomaten mittelgroß, in Spalten600 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
747 kcal /
3130 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
36 g
碳水化合物
73 g