難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g pitted fresh Medjool dates
- 80 g cacao butter, broken into pieces (see Tips)
- 30 g raw cacao powder
- 1 tsp natural vanilla extract
- 200 g milk (see Tips)
- 3 tsp pure maple syrup
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 5367 kJ / 1277 kcal
- 蛋白質
- 13.79 g
- 碳水化合物
- 98.95 g
- 脂肪
- 91.28 g
- 飽和脂肪
- 82.5 g
- 纖維
- 18.07 g
- 鈉
- 119.1 mg
替代食譜
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