裝置與配件
Vastensoep
準備 15 分
總時間 30 分
6 porties
食材
-
ui in kwarten gesneden200 g
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie100 g
-
zoete paprikapoeder1 el
-
witte kikkererwten, uit blik gewassen en uitgelekt400 g
-
water en iets meer indien nodig700 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgelekt250 g
-
gedroogd laurierblad1
-
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout250 g
-
zout (aanpassen naar smaak)
-
hardgekookte eieren2
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
16.05 g
卡路里
1259 kJ /
301 kcal
脂肪
20.65 g
碳水化合物
12.8 g
您可能也會喜歡...
Salade van Spek en Bonen met geroosterde Noten en Parmezaan
無評分
Chili con Seitan (Plant Based)
無評分
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
無評分
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 分
Gevulde Eikelpompoen
無評分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1小時 10 分
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
無評分
Mediterrane groentepasta
30 分
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30 分
Chicago deep dish-pizza
1小時 35 分
Groente-Omeletten
30 分