裝置與配件
Vastensoep
準備 15 分
總時間 30 分
6 porties
食材
-
ui in kwarten gesneden200 g
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie100 g
-
zoete paprikapoeder1 el
-
witte kikkererwten, uit blik gewassen en uitgelekt400 g
-
water en iets meer indien nodig700 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgelekt250 g
-
gedroogd laurierblad1
-
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout250 g
-
zout (aanpassen naar smaak)
-
hardgekookte eieren2
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
16.05 g
卡路里
1259 kJ /
301 kcal
脂肪
20.65 g
碳水化合物
12.8 g
您可能也會喜歡...
Chili con Seitan (Plant Based)
無評分
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 分
Gevulde Eikelpompoen
無評分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1小時 10 分
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
無評分
Mediterrane groentepasta
30 分
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30 分
Chicago deep dish-pizza
1小時 35 分
Groente-Omeletten
30 分
Groentepannenkoekjes
20 分
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小時